Комментарии
-
Суп из осетрины по-донбасски
02.06.2026 10:12 -
Куклы БЛАЙЗ
02.06.2026 08:55Подскажите где сертификат соответствия оформить -
Суп из осетрины по-донбасски
02.06.2026 06:52Какие домашние животные лучше всего подходят для маленькой квартиры? -
Куклы БЛАЙЗ
01.06.2026 21:59При выборе корпоративных подарков возникла проблема: вариантов много, цены сильно отличаются, а заранее ... -
Суп из осетрины по-донбасски
01.06.2026 13:47Перед отделкой решил нанести грунтовку, но после высыхания заметил, что на одних участках она ... -
Суп из осетрины по-донбасски
01.06.2026 13:16После нанесения грунтовки столкнулся с проблемой: поверхность местами впитывает по-разному, где-то ... -
Куклы БЛАЙЗ
01.06.2026 09:14Нужна бесплатная юридическая консультация? Переходите по запросу спросить юриста бесплатно онлайн без ... -
Суп из осетрины по-донбасски
30.05.2026 20:10Для скачивания любимых приложений для андроид посетите магазин приложений для андроид на русском. -
Куклы БЛАЙЗ
30.05.2026 18:38Главная снять двухкомнатную квартиру в москве недорого -
Суп из осетрины по-донбасски
30.05.2026 17:57Ищете надежную авто с водителем в аренду, чтобы удобно и комфортно добраться по городу или за его ... -
Куклы БЛАЙЗ
30.05.2026 11:03Нужна бесплатная юридическая консультация? Переходите по запросу задать вопрос юристу через электронную ... -
Суп из осетрины по-донбасски
30.05.2026 06:03Ищете надежную машину с водителем в аренду, чтобы удобно и комфортно добраться по городу или за ... -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 20:40Для скачивания любимых приложений для андроид посетите программы для андроид. Обновления и новые ... -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 18:14Ищете надежную аренду автомобиля с водителем новосибирск, чтобы удобно и комфортно добраться по городу ... -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 17:33Разработка сайтов для интернет-магази на с тысячами позиций — что важно учесть? -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 08:01При выборе силовых кабелей возник вопрос: для одной и той же нагрузки предлагают разные сечения и ... -
Куклы БЛАЙЗ
29.05.2026 07:37узнать больше Здесь Кашпо из ротанга в Краснодаре и краем -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 07:36Для скачивания любимых приложений для андроид посетите приложения андроид. В большинстве случаев ... -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 06:23Ищете надежную автомобиль с водителем новосибирск, чтобы удобно и комфортно добраться по городу или за ... -
Суп из осетрины по-донбасски
29.05.2026 01:16После нанесения грунтовки столкнулся с проблемой: поверхность местами впитывает по-разному, где-то ...
Наиболее читаемые
Syndication
My Blog
Форма входа
Міжнародний день обіймів
- Подробности
- Категория: Анонси
- Опубликовано 04.12.2020 16:45
Кажуть, що для гарного настрою і психічного здоров’я потрібно обніматися 8 раз в день. Бажаю всім регулярно перевиконувати цю норму, обніматися з рідними, близькими з приводу і без, щоб заряджатися від них теплом, радістю і позитивом. Обіймайтеся міцно-міцно! З Днем обіймів!
День обійм — молоде міжнародне свято, яке святкується 4 грудня.
Існує лише один спосіб відзначити це свято — це обійняти всіх і кожного, кого ви захочете.
Згідно з традицією свята, укласти в дружні обійми можна навіть незнайомих людей. Адже обіймаючи чи то близького родича, чи то незнайомця на вулиці, духовні та фізичні переваги для здоров’я залишаються однаковими.
Мета цього свята — проявити більше емоцій у суспільстві. За своєрідним «повір’ям», під час дружніх обіймів, люди обмінюються душевним теплом. Окрім цього існують також і наукові підтвердження користі обіймів:
— дружні дотики підвищують імунітет;
— стимулюють центральну нервову систему;
— підвищують рівень гемоглобіну в крові;
— знижує ризик серцевих захворювань, та рівень гормону стресу (кортизол) у жінок.
Проведені дослідження показали, що пара, котра обіймалась протягом 20 секунд, мала вищий рівень окситоцину — гормон, що викликає більш доброзичливе відношення до інших людей.
Нагадайте своєму оточенню про ваші теплі почуття та нагородіть їх обіймами, що підтвердять ваші щирі почуття.
«Іноді замість тисячі слів, треба просто обійняти»
День обіймів: користь обнімашок
Обнімашки люблять всі – і діти, і дорослі, і навіть тварини. Це не тільки дуже добре, але дуже корисне для здоров’я свято. Адже, як встановили лікарі, обійми (причому не тільки з людиною, але також з тваринами або просто іграшкою):
нормалізують артеріальний тиск, так як від дотиків активізуються тільця Пачіно (так називають рецептори тиску), які посилають сигнал блукаючому нерву;
покращують самопочуття завдяки виробленню окситоцину;
попереджають серцеві захворювання, так як дотик до іншої людини знижує стрес;
допомагають у боротьбі з фобіями;
впливають на інтелект: щоб дитина виросла розумною, обіймати її потрібно не менше 7 разів на день.
Навіть дорослій людині необхідно мінімум 4 обійми на день, причому чим вона старша – тим більше обнімашок їй треба для нормалізації душевного і фізичного самопочуття.
Психологи вважають, що люди, які прагнуть вас обійняти, хочуть випробувати відчуття безпеки, комфорту і любові. А обійми супроводжують нас протягом усього життя. Ми обіймаємо друзів і рідних при зустрічі, після розлуки, обіймаємо один одного, щоб виразити свою радість і вдячність. Приємно те, що святкування 21 січня не потребує ніяких матеріальних витрат. Вам варто лише щедро нагородити своїм теплом усіх, кого вважаєте за потрібне. Вітаючи з святом, подаруйте своїм близьким і коханим людям обійми на знак теплого ставлення до них, нагадавши тим самим про свої щирі теплі почуття.
Подробнее...